뉴스레터

성공이란 세월이 흐를수록 가족과 주변 사람들이 나를 점점 더 좋아하는 것이다. - 짐 콜린스

시간을 가장 서투르게 쓰는 자가 시간이 짧다고 불평한다. - 장 드 라브뤼예르

행복과 시간은 어떤 관계를 맺고 있을까요? 행복해지고 싶으면 마음을 잘 관리하는 것도 중요하지만 시간 관리도 정말 중요합니다

내 삶의 마지막에서 마주하게 될 삶의 가치, 행복에 영향을 주는 요인은 무엇일까? 난 앞으로 무엇을 위해 살게 될까.

"불안은 모든 것을 한 번에 해결해야 한다고 생각할 때 일어난다. 크게 심호흡하라. 당신은 강하다. 해낼 수 있다. 이런 생각을 매일...

※아래 글은 매거진 <topclass> 의 최인철 교수 인터뷰 내용을 발췌하였습니다. "행복하려면 마음가짐을 바꾸는 것보다 환경을 바꾸는 게 더 중요합니다.좋은 사람을...

요즘 가장 영향력 있는 tv 프로그램이 뭐냐고 사람들에게 묻는다면 많은 사람들이 “유퀴즈” 를 꼽을 것이다. 유퀴즈는 분야를 막론하고 현재 가장...

서울대학교 행복연구센터의 첫 번째 마음 충전 토크 콘서트, 나종호X이지선X최인철 교수의 '조용한 것들의 힘'

202307_행복실천tip_건강다운로드 202307_행복달력다운로드

타고난 소속 욕구 Baumeister와 Leary(1995)에 따르면 소속욕구(the need to belong)는 긍정적이고 안정적인 대인 관계를 형성하고 유지하고자 하는 욕구로 인간이 가진...