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행복해지는 방법 by 노아 엘크리프 https://youtu.be/rfg_VJN3rjs  노아 엘크리프는 생각을 비움으로써 행복해지는 방법을 알려준다. 그는 우리가 행복을 겉보기에 모든 것을 충족하는 거라 생각한다고 지적한다. 하지만 외부의 성공이 우리의 행복을 보장하진 않는다. 노아는 무엇이 우리를 불행하게 만드는지를 돌아보라고 한다. 그는 ‘생각’이 우리를 불행하게 만든다고 지적한다. 그러면서 우리가 생각으로부터 벗어나면 행복해질 수 있다고 한다. 생각을 더는 게 행복해지는 방법이라면, 생각으로부터 어떻게 벗어날 수 있을까? 영상을 통해 확인해보자.