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제목: 1분 안에 행복해지는 방법 https://youtu.be/bMal--FoNuk  우리의 행복을 가로막는 건 무엇이 있을까. 직장 스트레스, 관계 스트레스, 학업에 대한 부담 등 우리의 행복을 가로막는 요소는 곳곳에 있다. 하지만 이런 상황 속에서도 우리는 계속 행복해지길 원한다. 당신이 가장 행복했을 때를 떠올려보자. 언제일까. 이 영상에서는 편안함, 충족감, 용기, 사랑, 자신감, 희망, 기쁨 이 모든 것이 행복의 느낌이라고 말한다. 1분 동안 행복해지는 방법은 무엇일까? 영상 속에서 확인해보자. 

기타를 들고 철길 위를 걸어가는 사람이 있다. 철길 너머에 무엇이 있을지 알 수 없지만 멀리서 비춰지는 빛을 향해 한 걸음 한 걸음 옮겨간다. 그곳에는 내가 상상하는 희망이 있을 수도, 그와 반대되는 절망이 있을 수도 있다. 하지만 어떤 결과를 맞든 그 빛을 향해 옮긴 발걸음은 유의미하다. 목표를 향해 내딛는 걸음들은 우리를 행복하게 만든다.    

제목: 마지막 순간에 선명해지는 것들 저자: 이윤진 출판사: 생각활주로  2017.12.31. http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=12767824  “인생은 당신에게 주어진 오직 한 번뿐인 여행이다!” 『마지막 순간에 선명해지는 것들』은 세상살이에 지친 이들을 위로하기 위해 만들어진 책이다. 저자는 인생의 위기를 극복할 힘은 밖이 아니라 마음속에 있다고 말한다. 책은 저자가 방황하던 시기에 찾았던 여행지를 담고 있다. 그는 공감, 절망, 희망, 소명, 행복, 죽음, 트라우마, 자아 정체감, 고정관념, 고난, 무기력 이렇게 11가지 주제에 대한 자신만의 ...

제목: 행복해지는 가장 간단한 방법 저자: 헬렌 켈러 역자: 안기순 출판사: 공존  2009.04.10. http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=6004253   헬렌 켈러는 시각과 청각을 잃었다. 그럼에도 불구하고 그는 희망을 잃지 않았다. 어릴 때부터 장애를 앓은 그녀가 희망을 잃지 않을 수 있던 이유는 무엇일까? 헬렌 켈러는 자신의 속도로 세상을 살았다. 세상의 틀의 자신의 삶을 끼워 넣지 않았고, 자기만의 행복을 발견했다. 이 책 안에는 인생의 단계마다 그녀가 가졌던 긍정적인 생각이 담겨 있다. 긍정적인 ...

제목: 죽여주는 이야기 기획: 삼형제 엔터테인먼트   자살에 관한 이야기는 언제나 무겁다. 대학로 연극 『죽여주는 이야기』는 죽음이라는 주제를 해학적으로 해석한 블랙코미디 연극이다. 2008년 공연을 시작한 이래로 흥행을 선도하고 있는 스테디셀러 연극이다. 『죽여주는 이야기』는 사회에 대한 공포, 실망과 좌절 등으로 자살을 결심하기도 하지만 현실 속에서도 삶에 대한 용기를 얻을 수 있다는 희망의 메시지를 전달해준다. 

제목: Shooting star 노래: Owl City https://youtu.be/Uq8Dgcy4MDY  “It’s time for you to shine”  당신의 시간은 아직 오지 않았다. 언젠가 당신이 빛나는 순간이 올 것이다. 세상은 당신의 색을 잿빛으로 만들지도 모른다. 당신을 땅바닥까지 떨어트릴 수도 있다. 하지만 흙 묻은 당신은 아무 일도 없었던 사람보다 강하다. 당신이 빛나는 시간을 기다리며 희망을 잃지 말자. 우리 모두는 빛날 자격이 있다.    

제목: 꽃들에게 희망을 글: 트리나 폴러스 그림: 트리나 폴러스 역자: 김석희 출판사: 시공주니어  2017.03.05. http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=11746485  『꽃들에게 희망을』은 세상에 처음 태어난 호랑 애벌레가 삶의 의미를 찾아 여행을 시작하는 이야기다. 많은 애벌레들이 올라가려는 기둥 너머에 희망이 있을 거라고 생각한 줄무늬 애벌레는 기둥을 올라간다. 그런데 중간에 노랑 애벌레를 만나 사랑에 빠진다. 사랑에 빠진 호랑 애벌레는 다시 땅으로 내려온다. 하지만 기둥 너머의 세상을 보지 못한 걸 후회하고 정상에 오르리라 ...

제목: 나는 나비 노래: YB(윤도현밴드) https://youtu.be/V0Dr3hwDbgc  나비는 처음부터 나비가 아니다. 아주 작은 애벌레였다가, 허물을 벗고 번데기가 된다. 그렇게 날개를 필 준비를 마치면 이윽고 나비가 된다. 그제야 나비는 날개를 활짝 펴고 세상을 자유롭게 비행한다. 우리도 처음부터 나비일 수 없다. 나에게 날개가 있는 것인지 의심스러운 순간이 있을 수도 있다. 날개를 피려는 순간에 세찬 바람이 불어와 움츠러들 수도 있다. 그렇다고 희망을 잃지 말자. 날개를 활짝 피려고 시도하는 그대의 ...

제목: Wishin & Hopin 노래: Dusty Springfield https://youtu.be/gAdTsAKvVTU   

고요함의 아름다움을 찬양하는 테드 강연입니다. “가속의 시대에서는 천천히 가는 것보다 더 흥분되는 것은 없습니다. 주의 산만함의 시대에서, 주의를 기울이는 것만큼 더 호사스러운 것은 없습니다. 끊임없는 움직임의 시대에서, 고요히 앉아 명상하는 것만큼 더 긴급한 것은 없습니다. 여러분이 생생하고 신선한 희망으로 가득차서 세상과 사랑에 빠져 귀가하고 싶으시면 여러분이 아무데도 가지 않는 것을 고려해보는 것도 좋을 것입니다.” 고 강연자는 강조합니다. https://www.ted.com/talks/pico_iyer_the_art_of_stillness/tran?referrer=playlist-slow_down_enjoy_life#t-895839