성취 – 서울대학교 행복연구센터

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제목: (Kor) 세바시 587회 우리가 행복해야 모두가 행복하다 | 박마루 현 서울시의원, 지체장애인 https://youtu.be/JnQ_aELbkQI 서울특별시의회 비례대표 의원 박마루 씨는 ‘우리가 행복해야 모두가 행복하다’는 주제로 강연을 한다. 무엇이 ‘우리’라는 걸까. 장애인이다. 맞다. 그는 장애인이다. 그는 안전에 대한 생각을 밝힌다. 안전은 사회에서 약자를 배려하는 거라고 생각한다고 말한다. 그는 장애를 갖고 있지만 누구와도 비교하지 않고 자신만의 길을 걸어갔다. 그 결과, 일반인도 이루지 못하는 많은 성취를 이룰 수 있었다.

목표를 달성하는 가장 효과적인 방법

5월 11, 2021

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목표를 달성하는 가장 효과적인 방법 https://youtu.be/eXFqV_SUj9Q 목표를 달성하는 가장 효과적인 방법은 무엇일까? 목표를 달성하는 사람은 자신의 강점을 바탕으로 업무를 수행하는 사람이라고 말한다. 이들은 잘할 수 있는 것에 집중해 생산성을 발휘하고 결국 목표를 이루게 된다는 것이다. 불평, 불만을 입에 달고 살기보다는 나의 강점에 집중해 목표를 성취하기 위해 노력하자. 내가 잘할 수 있는 것을 찾았다는 것은 목표를 성취하기까지 하나의 관문을 통과한 것이다.

긍정훈련

5월 11, 2021

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제목: 긍정훈련 https://youtu.be/7uCE1enuDPo 이 영상은 김주환 연세대 교수의 강연이다. 회복 탄력성과 그릿에 관한 이야기를 들려준다. 회복탄력성은 어려움을 겪었을 때 그걸 딛고 일어서는 힘을 의미한다. 그릿(GRIT)은 사람에게 누구나 비슷한 힘이 있는데 자기가 원하는 성취감을 맛보는 사람은 집념에 있어 차이가 난다는 것으로, 성장(Growth), 회복력(Resilience), 내재적 동기(Intrinsic Motivation), 끈기(Tenacity)의 약자다. 김주환 교수의 강연을 통해 노력 이상의 성취를 이루는 방법을 살펴보자.

收网

5월 11, 2021

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제목: 收网 https://500px.com/photo/236462001/%E6%94%B6%E7%BD%91-by-%E5%8A%9B%E4%BA%AC%E5%BD%B1%E5%83%8F?ctx_page=3&from=editors 날이 추울 때도 어부들은 물고기를 낚으러 바다로 향한다. 바다에 나갔을 때 물고기를 끌어올리는 것은 그들의 목표다. 어부들은 그물을 쳐서 물고기를 잡을 준비를 한다. 그리고 목표를 성취할 때까지 기다리고, 기다리고 기다린다. 마침내 물고기가 그물에 걸리면 어부들은 힘껏 그물을 끌어올린다. 바로 목표를 성취한 순간이다. 이 사진은 목표를 달성한 순간의 짜릿함을 느끼게 한다. 목표를 향해 나아가는 과정이 고단하다면 그 목표를 성취했을 때 느낄 희열을 음미해보자. ...