제목: The surprising science of happiness | Dan Gilbert
https://youtu.be/NNZ3G9OEXOs (한국어 번역)
댄 길버트는 만들어진 행복에 관해 이야기한다. 인간의 뇌에서 전전두엽은 경험을 시뮬레이션하는 기능을 한다. 이 시뮬레이터는 우리가 실제로 느낄 괴로움보다 더 괴롭게 느끼게 만든다고 한다. 사실 어떤 괴로운 일도 3개월이 지나면 행복에 영향을 미치지 못한다. ‘심리적 면역 시스템’이 우리가 살고 있는 세상을 조금 더 아름답게 볼 수 있게 해주는 것이다. 뇌에 이런 기능이 있다는 건 우리의 행복이 만들어질 수 있다는 걸 의미한다. 행복은 우리 스스로 만들어낼 수 있다.