삶은 너무나 빠르기 때문에, 잠시 멈춰 돌아볼 시간을 가지지 않는다며 소중한 순간들을 놓치고 말 것입니다. 5월 26, 2021 107 명언 Ferris Bueller Read moreDetails
음미하기에는 아직 일어나지 않은 미래의 일을 기대하는 것, 현재를 만끽하고 즐기는 것, 그리고 과거의 기억들을 추억하는 것, 이 모두를 포함합니다. “내 삶이 지금 어떤 모습인지 상관없이, 나는 나를 웃게 하는 기억들을 사랑한다” 5월 10, 2021 179 명언 Read moreDetails
음미하는 습관을 만들기 위해서는 우리의 마음을 사로잡는 아름답고 좋은 것들에 마주칠 때 잠시 멈춰보는 것이 필요합니다. 빗소리, 밤 하늘의 광경, 어린 아이들의 반짝거리는 눈, 선의를 베푸는 사람들… 잠시 멈춰보세요. 그리고 이러한 것들을 음미하는 경험에 빠져보세요. 5월 26, 2021 132 명언 Tana Brach (미국 심리학자) Read moreDetails
사람은 본인이 주도적으로 자기 인생을 끌고 가고 있다고 느낄 때 행복합니다. 새 해에 내가 하고 싶은 일 두 가지와 하기 싫은 일 두 가지를 한번 적어보세요. 관계에 끌려 다니지만 말고 내가 주도해서 좋은 것은 예스, 싫은 것은 노우할 수 있어야 합니다. 5월 26, 2021 192 명언 혜민스님 Read moreDetails
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