제목: 마음의 눈으로 행복을 만지다 저자: 김기현 출판사: 코리아닷컴  2008.03.25. http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=4487504  김기현 씨는 중도 시각장애인이다. 대학신입생 시절 턱 부정교합 수술을 받던 준 전신마비와 실명에 이르게 됐다. 가족들의 도움으로 운동신경은 회복했지만 시력은 영원히 잃고 말았다. 하지만 그녀는 좌절하지 않았다. 대신 시각장애를 자신이 겪는 고통과 비슷한 아픔에 처한 이들을 도울 수 있는 축복의 통로로 여겼다. 마음의 눈으로 다른 사람의 행복을 어루만지는 김기현 씨의 이야기에 귀를 기울여보자. 

제목: 우리들의 행복한 시간 저자: 공지영 출판사: 해냄출판사  2016.08.20 http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=10965306  “사랑받아본 사람만이 사랑할 수 있고, 용서받아본 사람만이 용서할 수 있다는 걸…… 알았습니다“ 공지영은 『우리들의 행복한 시간』에서 삶과 죽음, 죄와 벌, 사랑과 용서의 의미를 묻는다. 이 소설은 어린 시절에 받은 상처로 인해 자살 시도를 반복하며 살아온 냉소적인 여자와 세 명의 여자를 살해한 혐의로 사형수가 된 남자가 만나 벌어지는 이야기를 다룬다. 이들은 자신의 삶을 용서할 수 있을까....

제목: 행복만을 보았다 저자: 그레구아르 들라쿠르 역자: 이선민 출판사: 문학테라피 2015.03.03. 출간 http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=8789763  『행복만을 보았다』는 인생의 가혹함과 그에 맞서는 삶의 희망과 가치에 대해 이야기한다. 오랜 기간 다른 사람의 목숨에 가치를 매기는 손해사정사로 일을 한 남자가 과연 자신의  인생의 가치는 얼마쯤 되는지 따져보면서 시작된다. 살다보면 누구에게나 어려움이 찾아온다. 누군가는 그 시련을 극복해 한 단계 성장하는 반면, 누구는 좌절해 주저앉기도 한다. 삶은 어느 때든 다시 시작할 수...

제목: 달라이 라마의 행복론 저자: 달라이 라마 역자: 류시화 출판사: 김영사  2001.11.10. http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=1233  달라이 라마는 하워드 커틀러라는 미국의 정신과 의사와 ‘행복’을 주제로 대화를 나눴다. 『달라이 라마의 행복론』은 둘의 대화를 정리한 에세이다. 그는 험난한 인생을 살면서 어떻게 내적인 평온함을 가질 수 있는지 책을 통해 설명한다. 이 안에는 행복의 진정한 의미와 일상 속에서 행복을 막는 원인이 담겨 있다. 달라이 라마와 함께 행복에 대해 이야기를 나눠보자. 행복은 지금...

제목: 너의 하루를 안아줄게 저자: 최대호 출판사: 넥서스BOOKS 2018.03.05 http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=13366158  최대호 작가는 SNS로 떠오른 스타 작가이다. 『너의 하루를 안아줄게』가 전하는 메시지는 ‘괜찮아’이다. 최대호 작가는 이전에는 현실에 부정적인 사람이었다고 한다. 하지만 사람들에게 위로가 되는 시를 쓰면서 스스로 ‘괜찮아, 잘 될 거야’라고 되뇌었다. 그러자 점점 마음에 여유가 생겼다. 스스로 마음을 챙길 줄 알면서 자신의 삶은 물론 주변 관계까지 원활해졌다고 한다. 행복의 출발점은 나의 마음을 아는 것이다. 나를...

제목: 마음 보기 연습 글: 유정은 그림: 강소영 출판사: 북로그컴퍼니  2017.07.25. http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=12285584  『마음 보기 연습』의 저자 유정은은 마음챙김 명상 유도 앱 ‘마보(마음 보기 연습)’의 대표다. 마음챙김은 지금 이 순간의 모든 것을 그대로 알아차리는 것이다. 지금 내 기분이 어떠한지 알아차리고 나면 진정한 나를 마주할 수 있다. 우리는 명상을 통해 내면의 행복을 챙길 수 있다. 마음챙김을 통해 내면의 힘을 길러보자. 

제목: 행복한 마음 휴식 저자: 석지현 출판사: 민족사  2012.05.21. http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=6895457  『행복한 마음 휴식』은 진정한 의미의 휴식에 대해 이야기한다. 저자는 스트레스가 만병의 원인이 된다고 지적한다. 하지만 스트레스를 완벽하게 받지 않을 수는 없기 때문에 온전한 휴식을 취하는 게 중요하다고 말한다. 휴식을 통해 마음을 챙기고 나면 다시 활력을 얻을 수 있다. 지친 마음을 직시하고 챙겨주었을 때, 그곳에 행복이 찾아올 수 있다.  

제목: 행복은 이미 당신입니다 저자: 김두성 출판사: 수필과 비평사  2017.11.11. http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=12758818  “어떻게 하면 나 자신을 포함해서  공동체나 사회의 모든 사람들이 좀 더 행복한 삶을 살 수 있을까?” 김두성 작가는 『행복은 이미 당신입니다』에서 이 물음에 대한 답을 찾아 나선다. 여러 편의 수필을 엮어 가며 일상에서 발견할 수 있는 행복의 요소들을 살핀다. 우리를 행복하게 만드는 감정은 다양하다. 즐거움, 몰입, 감사, 배려, 헌신, 용서, 사랑, …. 이런 감정은...

제목: 그대 안의 호랑이를 길들여라 저자: 틱낫한 역자: 진현종 출판사: 케이디북스  2010.05.15. http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=6271993  행복한 삶을 위한 틱낫한 스님의 조언 『그대 안의 호랑이를 길들여라』. 이 안에는 화를 길들이는 방법과 두려움을 떨치기 행복을 누리는 방법이 나와 있다. 화를 해소하고 두려움을 물리쳐 사랑을 기르는 실제적인 조언이 담겨 있다. “삶이란 지금 이 순간에만 느낄 수 있는 것이다.” 틱낫한 스님은 우리가 자유로울 때 행복할 수 있다고 말한다. 가장 커다란 자유는...

제목: (행복 지수를 높이는 시크릿) 10% 행복 플러스 저자: 댄 해리스 역자: 정경호 출판사: 이지북  2014.12.22. http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=8531518  『(행복 지수를 높이는 시크릿) 10% 행복 플러스』의 저자 댄 해리스는 뉴욕 ABC News의 아나운서다. 해리스는 《굿모닝 아메리카》 생방송을 하던 중 공황장애에 사로잡혔고, 이 모습이 전국적으로 방영된다. 그는 이 일을 계기로 자신에게 변화가 필요하다고 느끼고 여정을 떠난다. 해리스는 여행을 하며 명상을 통해 자신의 삶이 더 행복해졌다고 말한다. 실제로 많은...