The Good Childhood Report 2018 – Chapter 2. 주관적 행복과 정신적 건강

Chapter 2: Subjective well-being and mental health
2장. 주관적 행복과 정신적 건강

 

  그림 8은 삶의 만족도(life satisfaction), 우울한 증상(depressive symptoms), 정서적 및 행동적 어려움(emotional and behavioral difficulties) 사이에 어떠한 관계가 있는지를 살펴본 것이다. 그 결과는 위의 그림과 같다. 발견점은 바로, 삶의 만족도와 우울한 증상 사이의 관계가 다른 관계들보다 훨씬 더 큰 연관성을 가지는 것으로 나타났다. 낮은 삶의 만족도를 가진 어린이들과 높은 우울 증상을 보이는 어린이들이 중첩되는 부분이 매우 넓은 면적을 차지한다. 삶의 만족도가 낮은 어린이 중 거의 절반(47%)가 높은 우울증 증세를 보였다. 한편, 낮은 삶의 만족도를 보인 어린이들 중 19%가 높은 정서적 및 행동적 어려움(EBD)을 겪었으며, 높은 우울 증상을 보인 어린이들 중 21%만이 높은 정서적 및 행동적 어려움(EBD)을 겪었다.

 

 

 

  그림 9는 아동의 성격과 환경에 따라 낮은 삶의 만족도, 높은 우울증, 높은 정서적 행동적 어려움이 어떻게 달라지는지를 알아본 결과이다. 우선, 남자 아이보다 여자 아이일 경우 낮은 삶의 만족도를 보였으며, 소득이 낮은 집단일수록 낮은 삶의 만족도를 보였다.
  둘째로, 남자 아이보다 여자 아이일 경우 높은 우울 증상을 보였으며, 흑인이나 인도, 파키스탄, 방글라데시 사람보다는 백인과 혼혈이 더 높은 우울 증상을 보였다. 또한 우울 증상의 경우에는 소득이 가장 낮은 집단보다 두 번째로 낮은 집단이 더 높은 우울 증상을 보였다. 마지막으로, 높은 정서적 및 행동적 어려움의 경우, 남자 아이가 여자 아이보다 더 많이 경험했으며, 이 또한 삶의 만족도와 마찬가지로 소득이 낮은 집단일수록 더 높은 정서적 및 행동적 어려움을 겪었다.

 

 

 

  그림 10은 삶의 만족도, 우울 증상, 정서적 및 행동적 어려움이 신체적 운동(physical activity)의 빈도와는 어떤 관계가 있을지 살펴본 결과이다. 그 결과, 낮은 삶의 만족도를 가진 아이들과 높은 정서적 및 행동적 어려움과 높은 우울 증상을 겪는 아이들은 그렇지 않은 아이들보다 신체적으로 덜 활동적인 것으로 나타났다. 신체적 활동과 주관적 행복 사이의 연관성은 성격과 상황을 통제한 이후에도 여전히 유의미했다. 즉, 신체적 활동이 빈번한 아이들일수록 주관적 행복감이 높은 것을 의미하며, 신체적 활동이 주관적 행복과 정신건강 지표와 유의한 관계가 있음을 알 수 있다.

 

 

 

  그림 11은 주관적 행복과 정신 건강 문제와 무단결석률(truancy) 사이의 관계를 살펴보았다. 14세 어린이의 11%가 지난해에 적어도 한 번은 무단결석을 한 것으로 나타났다. 세 가지 측정치 모두 무단결석과 유의미한 관계가 있는 것으로 나타났으며, 이는 성격과 상황을 통제한 이후에도 여전히 유의했다. 삶의 만족도가 낮고, 높은 우울 증상이 있으며, 정서적 및 행동적 어려움을 많이 겪는 아이들은 다른 아이들보다 훨씬 더 많이 무단결석 한 것으로 나타났다. 

 

 

 

  그림 12는 어린이의 성격과 상황에 따른 자해(self-harm) 여부를 보여준다. 그 결과, 여자 아이(22%)는 남자아이(9.2%)보다 2배나 더 많이 자해를 한 것으로 나타났다. 인도, 파키스탄, 방글라데시 어린이와 흑인 어린이는 백인이나 혼열 어린이보다 적게 자해한 것으로 나타났다. 상위 소득의 두 집단이 하위 소득의 두 집단보다 적게 자해한 것으로 나타났다.

 

 

 

  그림 13은 주관적 행복과 정신 건강이 자해와 어떤 관련이 있는지를 알아본 것의 결과다. 우울 증상이 심한 아동(61.3%), 생활 만족도가 낮은 아동(47.4%)은 그렇지 않은 아동(11.6%, 9.8%)보다 훨씬 더 많이 자해하는 것으로 나타났다. 한편, 정서적 및 행동적 어려움이 높은 아동은 그렇지 않은 아동보다 더 많이 자해하지만, 상대적으로 다른 두 측정치에 비해서는 그 차이가 크지 않은 것으로 나타났다. 확실히, 낮은 주관적 행복과 나쁜 정신 건강을 가진 아이들이 평균적으로 더 높은 자해의 위험성을 보이는 것으로 나타났다.

 

The Good Childhood Report 2018 – Chapter 1. 청소년(만 11~14세)의 주관적 행복의 현 상태: 개요, 시간에 따른 변화 및 추세

Chapter 1. The current state of children’s subjective well-being: Overview, variations and trends over time
1장. 청소년(만 11~14세)의 주관적 행복의 현 상태: 개요, 시간에 따른 변화 및 추세

 

그림 1

  그림 1에 따르면, 선행연구들은 주관적 행복이 긍정적, 부정적인 감정(정서)과 한 개인의 삶의 질에 대한 인지적 평가(삶의 만족도)로 구성된다고 본다. 어떤 한 순간(지금 또는 어제)에 사람들에게 행복함을 느끼는지, 불안감에서 벗어났는지, 삶에 만족하고 있는지에 대한 여부를 질문한다. 이와 같은 질문에 대한 아이들의 반응을 살펴보면, 삶의 만족도라는 개념은 안정적인 반면, 행복과 슬픔의 감정은 특정 순간에 따라 변화할 가능성이 높은 것으로 나타났다. 예를 들어, 아이들은 평일보다 주말에 더 행복감을 느끼지만, 삶의 만족도는 평일이나 주말이나 거의 똑같은 것이다. 사실, 성인을 대상으로 한 선행연구들에서는 주관적 행복을 쾌락적(hedonic) 관점과 자기실현적(eudaimonic) 관점으로 구분하여 살펴본다. 본 보고서에서는 11~14세 청소년들에게도 이러한 개념이 구별되는 것으로 나타났다. 이 장의 뒷부분에서 볼 수 있듯이, 아이들은 자신이 얼마나 행복한가, 자신의 삶에 얼마나 만족하는가, 자신의 삶이 가치있다고 느끼는가에 대한 질문에 모두 약간씩 다른 대답을 한다.

 

 

 

 

 
  그림 2는 본 보고서에서 아이들을 대상으로 측정한 16개의 문항을 나타낸다.
16개의 항목은 전반적인 삶의 만족도와 행복감에 대한 질문이다. 1번부터 5번까지는 ‘내 인생은 잘 가고 있다. 내 인생은 옳다. 다른 삶을 살았으면 좋겠다. 좋은 삶을 살고 있다. 나는 삶에서 원하는 것을 가지고 있다.’라는 항목에 얼마나 동의하는지를 6점척도로 질문했다. 6번부터 16번까지는 ‘너의 삶 전체는 얼마나 행복한가? 가족과의 관계는 얼마나 행복한가? 너의 친구들과의 관게에 있어서 얼마나 행복한가? 너의 건강에 있어서 얼마나 행복한가? 외모에 있어서 얼마나 행복한가?’ 등의 문항에 대해  0부터 10점까지로 행복감에 대한 점수를 매기도록 했다.

 

 

 

  그림 3은 2018년 5-6월에 약 2천명의 어린이를 대상으로 한 설문조사에서 나온 최근의 수치이다. 삶의 각 측면에 대한 행복감의 평균 점수와 행복감이 낮은 비율(5점 이하)을 나타낸다. 보이는 바와 같이, 아이들은 평균적으로 가족과 친구(또래집단) 관계에서 가장 행복감을 느끼며, 시간사용, 미래, 자신의 선택, 외모, 학교에 대해서는 많이 행복하지 않은 것으로 나타났다.

 

 

 

 


  그림 5는 어린이들을 대상으로 삶의 만족도를 다중 항목 척도로 측정한 결과를 나타낸다. 전반적인 삶의 만족도에 대한 분포는 다음과 같다. 대다수 아동의 행복점수가 중간(10점) 이상이고, 약 11%의 소수의 아동만이 10점 이하로 보고하고 있었다. 하지만 중요한 것은 이러한 분포가 고정된 것이 아니라는 점이다. 아이들은 그 분포에서 왔다갔다 할 수 있다.

 

 

 

 

 

  그림 6은 시간이 지남에 따라 어린이들의 행복이 어떻게 변화하였는지 그 추세를 살펴본 것이다. 결과에 의하면, 2009-10년과 2015-16년 사이에 삶 전반(Life as a whole)과 교우관계(Friends)에서 경험하는 행복의 현저한 감소가 있었다. 한편, 이 기간 동안 학업(school work)에 대한 행복은 상당히 증가했다. 2009-10년과 2015~16년 사이에 가족 관계(Family) 또는 학교생활 전반(school)에서 경험하는 행복에 대한 중요한 변화는 없었다. 또한 이 기간 동안 외모(Appearance)에서 경험하는 행복에 대한 의미 있는 변화도 없었다. 작년에 관측된 (마지막) 감소는 최근의 데이터 급증으로 상쇄되었다.

 

 

 

 

 

  그림 7은 더 나아가 1994-1995년도까지 연장된 일련의 데이터를 가지고, 1995년부터 2016년까지의 어린이들의 다양한 측면에서의 행복도의 추세를 살펴보았다. 그 결과, 장기간에 걸쳐 가족관계에서 경험하는 행복(family)과 학업(school work)에 대한 행복은 상당히 증가한 것으로 나타났다. 하지만 1995년과 2016년을 비교해보면, 전체적인 삶의 행복이나 교우관계에 경험하는 행복(Friends), 학교생활 전반(school)에 대한 행복, 외모에 대한 행복은 큰 차이가 없었다. 

 

학급에서의 마음챙김 활동은 아이들의 삶에 어떠한 변화를 가져올까?

요즈음 ….. ~~~~===============================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================~~~~===============================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================~~~~===============================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================~~~~===============================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================~~~~===============================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================