제목: 이해와 배려
‘오해’와 ‘이해’는 한 끗 차이다. 영상 속에서 어른들은 젊은 사람들을 보고 버릇이 없다고 이야기한다. 영상은 이 말에 대한 반박이다. 관점을 바꾸어 젊은 사람들의 입장에서 생각해볼 수 있게 해준다. 이해하기 어려운 이웃을 만났을 때 나의 관점을 바꾸어 생각해보자. 나의 마음을 조금 나눠 그들을 이해해보려고 노력해보자. 마음의 여유를 나눴을 때 관계 사이에 행복이 찾아온다.
The happy secret to better work | Shawn Achor
제목: The happy secret to better work | Shawn Achor
우리를 형성하는 건 세상 그 자체가 아니다. 우리가 어떻게 세상을 바라보느냐에 따라 세상이 다르게 보인다. 행복은 두뇌가 세상을 바라보는 관점에 따라 달라진다. 행복과 성공의 공식에 있어, 일반적으로 우리는 성공하면 행복해질 거라고 생각한다. 하지만 숀 어쿼(Shawn Achor)는 행복한 사람이 성공할 확률이 높다고 말한다. 긍정적인 상태의 두뇌는 부정적인 상태의 두뇌보다 더 잘 움직인다. 그렇다면 어떻게 우리의 뇌를 긍정적인 상태로 만들 수 있을까? 영상을 통해 확인해보자.
세바시 251회 관점을 바꾸면 미래가 바뀐다 | 박용후 관점 디자이너
제목: 세바시 251회 관점을 바꾸면 미래가 바뀐다 | 박용후 관점 디자이너
관점 디자이너 박용후는 관점을 바꾸면 미래가 바뀐다고 이야기한다. 관점을 바꿔 변화가 일어난 많은 사례를 소개한다. 관점을 바꾸면 나의 마음이 바뀐다. 긍정적인 관점은 세상을 아름답게 볼 수 있게 만들어준다. 나는 어떤 관점으로 세상을 바라볼 것인지 생각해보자. 관점을 바꾸면 모든 게 달라진다. 박 씨는 당연하지 않았던 것들이 당연해지면서 세상이 달라지는 것이라고 말한다. 당연함의 틀을 깨고, 관점을 전환해보자.
타인의 평가보다 중요한 & #39;이것’
타인의 평가보다 중요한 ‘이것’
영상에서는 먼저 아버지와 아들의 일화를 들려준다. 병에 걸린 아버지. 아들은 자신의 재산을 털어 아버지를 돕는다. 하지만 아버지는 아들에게 감사한 마음을 갖지 않고 오히려 상처를 준다. 아들은 파산한 뒤 부동산 업계에서 일을 하기로 결심한다. 여기서 인생의 전환점을 가져다주는 멘토를 만난다. 멘토는 과연 어떤 이야기를 들려줬을까?
나를 보는 관점을 바꿔보자. 나를 보는 관점을 바꾸면 삶에 변화가 일어난다. 다른 사람이 나에 대해 내리는 평가는 중요하지 않다. 우리는 우리 스스로를 정의할 수 있다. 당신이 당신에 대해 어떻게 생각하는지에 따라 당신의 삶이 달라진다.
[참 좋은 이야기] #3_두 개의 다른 소식
[참 좋은 이야기] #3_두 개의 다른 소식
신발공장의 직원 두 사람이 아프리카에 신발을 팔기 위해 시장 조사를 나섰다. 한 사람은 아무도 신발을 신지 않기 때문에 신발 수출 가능성이 없다고 판단했다. 다른 사람은 아프리카에 신발을 신는 사람이 아무도 없기 때문에 신발을 수출했을 때 가능성이 100%라는 보고서를 내놓는다. 긍정은 긍정적인 생각을, 부정은 부정적인 생각을 키워준다. 당신 안의 생각을 어떻게 키울지는 당신에게 달려 있다.
[참 좋은 이야기] #13_빈대보다는 나아야지
[참 좋은 이야기] #13_빈대보다는 나아야지
이 일화는 현대그룹 창업자 정주영 회장이 젊을 때 이야기이다. 인천의 부두에서 막노동을 하고 숙소에 들어간 정 회장은 빈대 때문에 잠을 잘 수가 없었다. 그는 나무 평상을 만든 뒤 평상 다리를 물이 담긴 대야에 담갔다. 며칠 동안 정 회장은 빈대의 공격을 받지 않았다. 하지만 시간이 지나자 빈대들은 다시 정 회장의 몸에 떨어졌다. 물 때문에 평상 다리로 올라갈 수 없자, 벽을 타고 올라가 천장에서 정주영 회장의 몸 위로 떨어진 것이었다. 정 회장은 이때 ‘빈대보다 나아야지’라고 결심하게 됐다고 한다. 어려운 상황에 닥쳤을 때 색다른 관점의 해결책을 생각해보자. 우리는 관점을 전환해 탈출구를 만들 수 있다.
내 삶의 주인으로 사는 방법
내 삶의 주인으로 사는 방법
당신은 삶의 모든 순간에 주도권을 잡고 살아가는가? 우리는 내 삶의 주도권을 가졌을 때 행복하다. 다른 사람으로부터 자유로울 때 행복감을 느끼는 것이다. 내 삶의 주인으로 사는 법은 무엇이 있을까? <체인지 그라운드>는 나 자신과 소통하는 게 중요하다고 한다. 언제나 내 삶의 주인은 내가 돼야 한다. 우리는 각자 삶의 주도권을 스스로가 가졌을 때 만족감과 행복을 느낄 수 있다.
[법륜스님 즉문즉설 1203회] 행복은 마음먹기에 따라 달라진다
제목: [법륜스님 즉문즉설 1203회] 행복은 마음먹기에 따라 달라진다
‘행복은 마음먹기에 따라 달라진다.’
이렇게 말하는 법륜 스님에게 한 청년이 질문한다. “만약에 태어날 때부터 아프리카 난민이라든지 아니면 일제 때 핍박받는 사람으로 태어났다면 그런 상황에서도 마음먹기에 따라 달라진다는 명제가 성립될 수 있나요?” 스님은 같은 조건일 때는 마음먹기에 따라 달라지고, 조건이 바뀌면 또 달라진다고 말한다. 조건과 마음가짐 모두 행복에 영향을 미친다. 조건이 같다면 마음가짐에 따라 삶을 다르게 만들 수 있다. 조건과 마음가짐은 서로 행복에 영향을 미치지 어느 것 하나만 영향을 미치지 않는다. 밭을 잘 가꾸고 환경을 좋게 하는 것도 행복에 좋은 영향을 미친다. 조건과 마음가짐 모두 행복에 영향을 미친다는 걸 기억하고, 외적인 환경도 내적인 마음도 모두 보듬어보자.
삶을 행복하게 만드는 법
제목: 삶을 행복하게 만드는 법
법륜 스님은 지식이 없으면 손해를 많이 보고, 지혜가 없으면 괴롭다는 말을 하며 강연을 시작한다. 강연장에 있는 여러 사람의 고민을 경청하며 삶의 지혜를 찾는 방법을 알려준다. 문제에 봉착했을 때 지혜롭게 바라볼 수 있는 시각을 제시해준다. 지혜는 우리의 마음을 평온하게 한다. 삶을 행복하게 만드는 법은 관점을 전환해 지혜롭게 세상을 바라보는 것이다.
[참 좋은 이야기] #12_감사
제목: [참 좋은 이야기] #12_감사
발명왕 에디슨은 어릴 때 저능아 취급을 받았다. 학교에서 쫓아나기도 하고 젊은 나이에 청각장애인이 되기도 했다. 하지만 에디슨은 잡음이 들리지 않아 연구에 몰두할 수 있었던 것에 감사했다. 일본의 마쓰시다 회장도 성공의 이유를 세 가지로 꼽았다. 가난한 것, 허약한 것, 배우지 못한 것이다. 가난했기 때문에 부지런히 일할 수 있었고 허약하게 태어났기 때문에 건강의 소중함을 일찍 깨달았고, 초등학교 4학년 때 중퇴했기 때문에 이 세상에서 만나는 모든 사람들에게 배우기 노력했다고 한다. 감사는 우리의 마음을 풍요롭게 만든다. 어려운 상황이 닥쳤을 때 관점을 전환해 감사해보자.